Nguyên nhân gây ê buốt răng
- Tụt nướu: Khi nướu bị tụt, phần ngà răng (nơi có nhiều dây thần kinh) vốn được nướu bảo vệ sẽ bị lộ ra ngoài. Chính vì điều này, răng trở nên nhạy cảm với các kích thích.
- Sâu răng: Men răng bị phá hủy, tạo thành những lỗ sâu trên răng. Lỗ sâu này có thể ăn sâu vào ngà răng, dẫn đến tình trạng ê buốt.
- Mòn men răng: Men răng có thể bị mòn do nhiều nguyên nhân như chải răng quá mạnh, sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn cao, hoặc do các bệnh lý về răng miệng như trào ngược axit dạ dày.
- Chấn thương răng: Răng bị va đập mạnh hoặc nứt mẻ cũng có thể dẫn đến tình trạng ê buốt.
- Nghiến răng: Nghiến răng khi ngủ là một thói quen xấu có thể khiến men răng bị mòn, dẫn đến ê buốt.
- Sử dụng các sản phẩm làm trắng răng: Một số sản phẩm làm trắng răng có thể khiến men răng bị mỏng đi, dẫn đến ê buốt.
Cách khắc phục tình trạng ê buốt răng
Cách khắc phục ê buốt răng tại nhà
Vệ sinh răng đúng cách
- Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, tránh chải răng quá mạnh.
- Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride hoặc các thành phần khác giúp bảo vệ ngà răng và giảm ê buốt.
- Dùng nước súc miệng dành cho răng nhạy cảm nhằm làm giảm ê buốt và bảo vệ răng miệng.
Kiểm soát tình trạng nghiến răng
- Tạo thói quen lành mạnh, tham gia các hoạt động giải tỏa căng thẳng. Điều này giúp giảm kích thích thần kinh, hỗ trợ khắc phục tật nghiến răng
- Sử dụng máng chống nghiến hoặc các điều trị nha khoa khác theo lời khuyên của Bác sĩ nha khoa.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi giúp răng chắc khỏe như bơ, sữa, hải sản, bông cải xanh,...
- Hạn chế các thực phẩm chứa lượng đường cao, điển hình như nước ngọt có gas và các loại bánh kẹo.
- Tránh lạm dụng cà phê, bia, rượu và những chất kích thích khác.
Tạo thói quen bảo vệ răng
- Hạn chế cắn xé các vật dụng hay thực phẩm quá cứng bằng răng.
- Không nên đánh răng ngay sau khi sử dụng các thực phẩm có tính axit cao như cam, chanh, nước có gas,... Thay vào đó, hãy súc miệng trước bằng nước lọc để giảm lượng axit trên răng.
Điều trị nha khoa để khắc phục ê buốt răng
- Trám răng: Dùng vật liệu nha khoa để trám bít các lỗ hổng, phù hợp với các tình trạng sâu răng, mòn men răng, răng bị mẻ ở mức độ nhẹ.
- Bọc răng sứ: Dùng mão sứ bọc chụp lên phần răng thật, giúp bảo vệ răng tránh ê buốt khi ăn uống hay gặp các tác động khác từ bên ngoài. Bọc răng sứ phù hợp với mòn men răng hay sâu răng nặng.
Xem thêm:
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức bổ ích về ê buốt răng là gì và cách khắc phục ê buốt răng. Để khắc phục ê buốt răng triệt để, bạn hãy ghé nha khoa uy tín gần nhà để được tư vấn và điều trị phù hợp nhé!
